体健坊物理治疗中心
 
腰背痛:


1. 你会怎样形容你的腰背痛之程度?
轻微 中等之痛楚 很痛


2. 你的腰背痛有否限制了你的工作？
轻微限制 中度限制 颇大限制


3. 你的腰背痛会否影响睡眠?
没影响 轻微影响 中度影响 很大影响 不能入睡


4. 除了腰背痛外，会不会出现反射痛到下肢?
没有 反射到大腿 反射到小腿 没有痛，但麻痹
又痛又麻痹


5. 咳或打喷嚏也会引起腰背痛？
不会 会


6. 腰背痛会否令你减少出外?
不会 会


7. 腰背痛会否令你的脾气比平常差?
不会 会


8. 因为背痛，你大部份时间都躺卧在床?
不是 是


9. 你会否觉得下肢很明显比以往乏力?
不会 会


10. 有没有失禁之现象出现?
没有 有


 


0-10: 您的腰背痛可能是因为不良的姿势、不良的提举技巧或经常搬运过重的物件而引起。建议您改变工作姿势、坐姿、改善提举技巧等去预防腰背痛复发。
11-20: 频密复发的腰背痛已影响你的日常生活及工作，建议您寻求医疗协助以防止情况恶化。
21 或以上∶ 严重的腰背痛可能是腰骶椎出现病变的徵兆。建议您立即寻求医疗协助。







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