颈痛∶

1. 你会怎样形容你的颈痛之程度? 轻微 中等之痛楚 很痛 2. 你的颈痛有否限制了你的工作？ 轻微限制 中度限制 颇大限制 3. 你的颈痛会否影响睡眠? 没影响 轻微影响 中度影响 很大影响 不能入睡 4. 除了颈痛外，会不会出现反射痛到上肢? 没有 反射到肩膊 反射到手掌 没有痛，但麻痹 又痛又麻痹 5. 除了颈痛外，会不会出现头痛? 不会 会 6. 颈痛会否影响你的食欲? 不会 会 7. 颈痛会否影响你阅读和看电视(或电脑)? 不会 会 8. 你会否觉得你的双手没有以往那样灵巧? 不是 是 9. 你会否觉得下肢很明显比以往乏力? 不会 会 10. 你会否经常落枕(训礼颈)? 没有 有

0-9:	轻微的颈痛很多时都是因为不良的姿势或工作环境所引起。建议您改善您的工作环境及坐姿，以及作一些适当的颈部运动去改善颈痛的情况。
10-20:	颈痛已明显影响日常生活及工作，建议您寻求医疗协助以防止情况恶化。
21 或以上	严重的颈痛可能是颈椎出现病变的病徵，强烈建议您寻求医疗协助，以找出病因，及早作治疗。