腰背痛:


1. 你會怎樣形容你的腰背痛之程度?
輕微 中等之痛楚 很痛


2. 你的腰背痛有否限制了你的工作？
輕微限制 中度限制 頗大限制


3. 你的腰背痛會否影響睡眠?
沒影響 輕微影響 中度影響 很大影響 不能入睡


4. 除了腰背痛外，會不會出現反射痛到下肢?
沒有 反射到大腿 反射到小腿 沒有痛，但麻痺
又痛又麻痺


5. 咳或打噴嚏也會引起腰背痛？
不會 會


6. 腰背痛會否令你減少出外?
不會 會


7. 腰背痛會否令你的脾氣比平常差?
不會 會


8. 因為背痛，你大部份時間都躺臥在床?
不是 是


9. 你會否覺得下肢很明顯比以往乏力?
不會 會


10. 有沒有失禁之現象出現?
沒有 有


 


0-10: 您的腰背痛可能是因為不良的姿勢、不良的提舉技巧或經常搬運過重的物件而引起。建議您改變工作姿勢、坐姿、改善提舉技巧等去預防腰背痛復發。
11-20: 頻密復發的腰背痛已影響你的日常生活及工作，建議您尋求醫療協助以防止情況惡化。
21 或以上： 嚴重的腰背痛可能是腰骶椎出現病變的徵兆。建議您立即尋求醫療協助。







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