頸痛：

1. 你會怎樣形容你的頸痛之程度? 輕微 中等之痛楚 很痛 2. 你的頸痛有否限制了你的工作？ 輕微限制 中度限制 頗大限制 3. 你的頸痛會否影響睡眠? 沒影響 輕微影響 中度影響 很大影響 不能入睡 4. 除了頸痛外，會不會出現反射痛到上肢? 沒有 反射到肩膊 反射到手掌 沒有痛，但麻痺 又痛又麻痺 5. 除了頸痛外，會不會出現頭痛? 不會 會 6. 頸痛會否影響你的食慾? 不會 會 7. 頸痛會否影響你閱讀和看電視(或電腦)? 不會 會 8. 你會否覺得你的雙手沒有以往那樣靈巧? 不是 是 9. 你會否覺得下肢很明顯比以往乏力? 不會 會 10. 你會否經常落枕(訓禮頸)? 沒有 有

0-9:	輕微的頸痛很多時都是因為不良的姿勢或工作環境所引起。建議您改善您的工作環境及坐姿，以及作一些適當的頸部運動去改善頸痛的情況。
10-20:	頸痛已明顯影響日常生活及工作，建議您尋求醫療協助以防止情況惡化。
21 或以上	嚴重的頸痛可能是頸椎出現病變的病徵，強烈建議您尋求醫療協助，以找出病因，及早作治療。